यदि तपाइँ आफ्नो दाँतको ख्याल राख्नुहुन्छ भने, तपाइँले तपाइँको दन्त चिकित्सकको लागि केहि प्रश्नहरू पाउनुभएको छ, जस्तै तपाइँले तपाइँको टूथब्रश कति पटक परिवर्तन गर्नुपर्छ र यदि तपाइँ नियमित आधारमा तपाइँको टूथब्रश बदल्नुहुन्न भने के हुन्छ?
ठिक छ, तपाईंले यहाँ आफ्ना सबै जवाफहरू पाउनुहुनेछ।
आफ्नो टूथब्रश कहिले बदल्ने?
खसेको जुत्ता वा फीका लुगाहरू कहिले बदल्ने भनेर निर्धारण गर्न यो सरल छ।तर तपाईंले आफ्नो टूथब्रश कति पटक बदल्नुपर्छ?
सबै कुरा तपाईंको उपयोग, स्वास्थ्य, र प्राथमिकताहरूमा निर्भर गर्दछ।तपाईले फेरि ब्रश गर्नु अघि, तपाईलाई नयाँ टूथब्रश चाहिन्छ कि भनेर विचार गर्नुहोस्।
धेरै मानिसहरूले आफ्नो टूथब्रस आफ्नो म्याद सकिने मिति भन्दा अघि राख्छन्।आफ्नो टूथब्रशलाई त्यो बिन्दुमा पुग्न नदिनुहोस् जहाँ यसले अनौठो तरिकाले ब्रिस्टलहरू, टुक्रा-टुक्रा किनाराहरू वा खराब गन्ध बाहिर निस्किएको छ।दन्त चिकित्सकहरूले प्रत्येक तीनदेखि चार महिनामा आफ्नो टूथब्रश परिवर्तन गर्न सुझाव दिन्छन्।
तपाईंको ब्रस नियमित रूपमा बदल्नु किन महत्त्वपूर्ण छ?
- करिब तीन महिनाको प्रयोग पछि, टूथब्रश आफ्नो जीवनको अन्त्यमा पुग्छ र दाँतको सतह वरिपरि सफा गर्नको लागि त्यति प्रभावकारी हुँदैन, र यो बिजुली टूथब्रशहरूमा ब्रश हेडहरूमा पनि लागू हुन्छ।
- प्रत्येक तीन महिनामा आफ्नो टूथब्रश प्रतिस्थापन गर्ने अर्को कारण यो हो कि तपाईंको टूथब्रशको ब्रिस्टलहरू समयसँगै बाहिर जान्छ।थिचिएको ब्रिस्टलहरू तपाईंको गिजामा बढी घर्षण गर्ने हुन्छन्, जसले गर्दा अकाल गम मन्दी र सूजन हुन सक्छ।
- थिचिएको ब्रिस्टलले गिजा रगत निम्त्याउन सक्छ।
ब्रश, अन्य सबै चीजहरू जस्तै, एक शेल्फ जीवन छ, त्यसैले तपाईंले आफ्नो अन्तिम टूथब्रश वा टूथब्रश हेड किनेको ट्र्याक राख्नुहोस् र यसलाई आफ्नो डायरी वा क्यालेन्डरमा चिन्ह लगाउनुहोस्।त्यसोभए तपाईलाई थाहा छ जब यो प्रतिस्थापन गर्ने समय हो।प्रतिस्थापन गर्दै नियमित रूपमा टूथब्रस हाम्रो मुख स्वास्थ्यको लागि राम्रो छ.
यदि तपाइँको टूथब्रश बिग्रियो, असमान भयो, वा टुक्रा भयो वा टुथपेस्ट ब्रिस्टलहरूमा बन्द भयो भने, यसले तपाइँको गिजालाई हानि पुर्याउन सक्छ, त्यसैले यसलाई बदल्नुहोस्।
पोस्ट समय: जुलाई-07-2022