जिब्रो स्क्रैपर कसरी प्रयोग गर्ने?

दुबै जिब्रो स्क्र्यापर र टूथब्रसले जिब्रोमा रहेको ब्याक्टेरियालाई हटाउन सक्छ, तर धेरैजसो अध्ययनहरूले टूथब्रश प्रयोग गर्नु भन्दा जिब्रो स्क्र्यापरको प्रयोग बढी प्रभावकारी रहेको पत्ता लगाएको छ।

मुखको अन्य भागको तुलनामा जिब्रोमा ब्याक्टेरियाको मात्रा बढी हुन्छ।तर, अधिकांश मानिसले आफ्नो जिब्रो सफा गर्न समय निकाल्दैनन् ।तपाईंको जिब्रो सफा गर्नाले तपाईंलाई दाँतको क्षय, सासको दुर्गन्ध र अन्य धेरैबाट बच्न मद्दत गर्नेछ।

जिब्रो स्क्र्यापिङ उपकरण चयन गर्नुहोस्।यो V आकारको आधामा झुकेको हुन सक्छ वा शीर्षमा गोलाकार किनारा भएको ह्यान्डल हुन सक्छ।

आफ्नो जिब्रो सफा गर्न जिब्रो स्क्र्यापर कसरी प्रयोग गर्ने:

1. आफ्नो जिब्रोलाई सकेसम्म टाँस्नुहोस्। आफ्नो जिब्रो स्क्र्यापरलाई आफ्नो जिब्रोको पछाडि तिर राख्नुहोस्।

२. आफ्नो जिब्रोमा स्क्र्यापर थिच्नुहोस् र दबाब दिँदा यसलाई आफ्नो जिब्रोको अगाडि तिर सार्नुहोस्।

3. यन्त्रबाट कुनै पनि भग्नावशेष र ब्याक्टेरिया हटाउनको लागि तातो पानीमुनि जिब्रो स्क्र्यापर चलाउनुहोस्।जिब्रो स्क्र्यापिङको समयमा बनाइएको हुनसक्ने कुनै पनि अतिरिक्त लारलाई थुक्नुहोस्।

4. चरणहरू 2 देखि 5 धेरै पटक दोहोर्याउनुहोस्।आवश्यकता अनुसार, तपाईंको जिब्रो स्क्र्यापर प्लेसमेन्ट र ग्याग रिफ्लेक्स रोक्नको लागि तपाईंले यसमा लागू गर्ने दबाब समायोजन गर्नुहोस्।

5. जिब्रो स्क्र्यापर सफा गर्नुहोस् र अर्को प्रयोगको लागि भण्डार गर्नुहोस्।तपाईं दिनमा एक वा दुई पटक आफ्नो जिब्रो स्क्र्याप गर्न सक्नुहुन्छ।यदि तपाइँ प्रक्रियाको क्रममा ठट्टा गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ बान्ताबाट बच्नको लागि बिहानको खाजा खानु अघि आफ्नो जिब्रो खरानी गर्न सक्नुहुन्छ।

भिडियो अपडेट गर्नुहोस्:https://youtube.com/shorts/H1vlLf05fQw?feature=share