समाचार
-
खराब मौखिक स्वास्थ्यबाट के समस्या हुन सक्छ?
श्वासप्रश्वाससम्बन्धी संक्रमणहरू यदि तपाईंले गिजामा सङ्क्रमण गर्नुभएको वा सूजन भएको छ भने ब्याक्टेरियाले फोक्सोमा स्थानान्तरण गर्न सक्छ। यसले श्वासप्रश्वाससम्बन्धी संक्रमण, निमोनिया वा ब्रोन्काइटिस पनि निम्त्याउन सक्छ।डिमेन्सिया सुन्निएको गिजाले हाम्रो मस्तिष्क कोशिकाहरूलाई हानिकारक पदार्थहरू निस्कन सक्छ। यसले स्मरणशक्ति हानि गर्न सक्छ जुन एक र...थप पढ्नुहोस् -
दन्त स्वास्थ्य ज्ञान
दाँत माझ्ने सही तरिका टूथब्रसको कपालको बन्डललाई दाँतको सतहसँग ४५ डिग्रीको कोणमा घुमाउनुहोस्, ब्रसको टाउको घुमाउनुहोस्, माथिल्लो दाँतलाई तलबाट माझ्नुहोस्, तलबाट माथि, र माथिल्लो र तल्लो दाँतलाई पछाडि राख्नुहोस्। र अगाडि।१.ब्रस गर्ने क्रम बाहिरी ब्रस गर्नु हो, त्यसपछि...थप पढ्नुहोस् -
मौखिक हेरचाह उत्पादनहरू - टूथब्रश र फ्लस
अधिक र अधिक धनी भौतिक जीवन, मानिसहरू पनि जीवनको गुणस्तरमा अधिक र अधिक ध्यान दिन्छन्।सुपरमार्केट शेल्फहरू, विभिन्न प्रकारका मौखिक हेरचाह उत्पादनहरू, आँखामा सुन्दर चीजहरूले भरिएको, विभिन्न माध्यमहरू जताततै तपाईलाई सबै प्रकारका मौखिक हेरचाह उत्पादनहरू बेच्न, यो हामी ल्याउन आधुनिक प्रविधि हो ...थप पढ्नुहोस् -
दायाँ टूथब्रश कसरी छनौट गर्ने
टाउकोको साइज तपाईले सानो हेड भएको टूथब्रश रोज्नु राम्रो हुन्छ।राम्रो आकार तपाईंको तीन दाँतको चौडाइ भित्र छ।सानो टाउको भएको ब्रश छनोट गरेर तपाईले भागहरूमा राम्रो पहुँच पाउनुहुनेछ ...थप पढ्नुहोस् -
टूथब्रशको ह्यान्डलमा टूथब्रशका ब्रिस्टलहरू कसरी लगाइन्छ?
हामी हरेक दिन टूथब्रश प्रयोग गर्छौं, र टूथब्रश हाम्रो दैनिक मौखिक सफाईको लागि आवश्यक उपकरण हो।टूथब्रशका हजारौं स्टाइलहरू भए तापनि टूथब्रश ब्रस ह्यान्डल र ब्रिस्टलबाट बनेको हुन्छ।आज हामी तपाईलाई ब्रिस्टलहरू कस्तो हुन्छ भनेर हेर्न लैजान्छौं ...थप पढ्नुहोस् -
चीनमा 'प्रेम दाँत दिवस' अभियान र मौखिक जनस्वास्थ्यमा यसको प्रभाव - बीसौं वार्षिकोत्सव
सार मिति २० सेप्टेम्बरलाई सन् १९८९ देखि चीनमा 'प्रेम दाँत दिवस' (LTD) मनाइँदै आएको छ। यस राष्ट्रव्यापी अभियानको उद्देश्य सबै चिनियाँ जनतालाई निवारक मौखिक सार्वजनिक स्वास्थ्य सेवा सञ्चालन गर्न र मौखिक स्वास्थ्य शिक्षाको प्रवर्द्धन गर्न प्रोत्साहित गर्नु हो।त्यसैले यो सुधार गर्न लाभदायक छ ...थप पढ्नुहोस् -
के तपाईलाई थाहा छ दाँतको स्वास्थ्यको लागि कुन पाँच प्रमुख मापदण्डहरू छन्?
अब हामी हाम्रो शारीरिक स्वास्थ्यमा मात्र ध्यान केन्द्रित गर्दैनौं, दाँतको स्वास्थ्य पनि हाम्रो ध्यानको ठूलो फोकस हो।यद्यपि अहिले हामीलाई यो पनि थाहा छ कि हरेक दिन दाँत माझ्नु पर्छ, हामीलाई लाग्छ कि जबसम्म दाँत सेतो हुन्छ, दाँत स्वस्थ हुन्छ, वास्तवमा यो सरल छैन।विश्व स्वास्थ्य संगठनले...थप पढ्नुहोस् -
दाँतको बारेमा कुराहरू
के तपाईंले राति दाँत किट्नुको कारणले गर्दा तपाईंले गरिरहनुभएको छ?तपाईं धेरै मानिसहरूका दैनिक बानीहरू देखेर छक्क पर्न सक्नुहुन्छ जसले दाँत पीस्ने (ब्रक्सिज्म पनि भनिन्छ) वा दाँत पीस्नुलाई अझ खराब बनाउन सक्छ।दैनिक दाँत किट्नुका कारणहरू एउटा साधारण बानी जस्तै...थप पढ्नुहोस् -
आफ्नो मुख स्वस्थ राख्नुहोस्: तपाईंले गरिरहनु पर्ने ६ कुराहरू
हामी प्रायः मौखिक स्वास्थ्य बानीहरू साना बच्चाहरूको लागि विषयको रूपमा सोच्दछौं।आमाबाबु र दन्त चिकित्सकहरूले बच्चाहरूलाई दिनको दुई पटक दाँत माझ्ने, कम मीठो खानेकुरा खाने र कम चिनीयुक्त पेय पदार्थ पिउने महत्त्व सिकाउँछन्।हामीले अझै पनि यी बानीहरूलाई हामी बुढ्यौली हुँदै जानुपर्छ।ब्रश, फ्लसिङ र बेवास्ता ...थप पढ्नुहोस् -
COVID-19 को प्रभाव: कसरी Parosmia मुख स्वास्थ्यलाई असर गर्छ
2020 देखि, विश्वले COVID-19 को प्रसार संग अभूतपूर्व र दुखद परिवर्तन अनुभव गरेको छ।हामी हाम्रो जीवनमा "महामारी", "पृथकता" "सामाजिक अलगाव" र "नाकाबन्दी" मा शब्दहरूको आवृत्ति बढाउँदैछौं।जब तपाइँ खोजी गर्नुहुन्छ ...थप पढ्नुहोस् -
विश्व धुम्रपान रहित दिवस: धुम्रपानले मुखको स्वास्थ्यमा ठूलो प्रभाव पार्छ
धुम्रपान नगर्ने अवधारणालाई प्रवर्द्धन गर्न ३१ मे २०२२ मा ३५ औं विश्व नो-टोबाकू दिवस मनाइयो।चिकित्सा अनुसन्धानले देखाएको छ कि धुम्रपान धेरै रोगहरु जस्तै हृदय, पुरानो अवरोधक फुफ्फुसीय रोग र क्यान्सर को लागी एक महत्वपूर्ण योगदान कारक हो।३०% क्यान्सर sm बाट हुने...थप पढ्नुहोस् -
दाँतमा शून्य क्षतिको साथ "सही स्मूदी" कसरी बनाउने?
कागती, सुन्तला, जोश फल, किवी, हरियो स्याउ, अनानास।त्यस्ता अम्लीय खानेकुराहरू सबै स्मूदीमा मिसाउन सकिँदैन, र यो एसिडले दाँतको खनिज संरचनालाई विघटन गरेर दाँतको इनामेललाई घटाउन सक्छ।हप्तामा ४-५ पटक वा सोभन्दा बढी स्मूदी पिउनाले दाँतलाई जोखिममा पार्न सक्छ - विशेष गरी...थप पढ्नुहोस्