तपाईं किन आफ्नो दाँत धेरै कडा माझ्न सक्नुहुन्न?

तपाईं पक्कै पनि आफ्नो दाँत धेरै कडा माझ्न सक्नुहुन्छ, वास्तवमा तपाईले धेरै कडा वा धेरै लामो ब्रश गरेर वा कडा ब्रिस्टलको साथ ब्रशको प्रकार प्रयोग गरेर पनि आफ्नो गिजा र इनामेल दुबैलाई क्षति पुर्‍याउन सक्नुहुन्छ।

तपाईले आफ्नो दाँत हटाउन खोज्नु भएको सामानलाई प्लाक भनिन्छ र यो धेरै नरम र हटाउन सजिलो छ, सामान्य नरम ब्रिस्टल टूथब्रशको साथ नियमित सामान्य ब्रसको साथ।कुनै आक्रामक स्क्रबिङ छैन।हामी हरेक तीन महिनामा आफ्नो टूथब्रश परिवर्तन गर्न सिफारिस गर्छौं।यो कहिल्यै सुपर फ्र्याड देखिनु हुँदैन।

यदि तपाइँ समयको साथमा धेरै आक्रामक रूपमा ब्रश गर्नुहुन्छ भने तपाइँ आक्रामक ब्रशबाट मात्र तपाइँको दाँतको मन्दी वा टूथब्रश घर्षण वा इनामेल लगाउन सक्नुहुन्छ।

यदि तपाइँ धेरै लामो दाँत माझ्नुहुन्छ भने।तपाइँका सबै दाँत माझ्न सामान्यतया औसतमा दुई मिनेट लाग्छ।यदि तपाइँको मुखमा कम दाँत छ भने यो अलि कम लाग्न सक्छ, वा यदि तपाइँ बच्चा हुनुहुन्छ भने, तपाइँलाई साना दाँत थाहा छ।यदि तपाइँसँग पहिले नै केहि राम्रो उन्नत periodontal रोगको इतिहास छ भने यसले सम्भावित रूपमा थोरै समय लिन सक्छ।त्यसोभए तपाईको धेरै जराहरू पर्दाफास हुन्छन्, त्यसपछि तपाईसँग दाँतको संरचना सफा गर्नको लागि बढी हुन्छ, तर अधिकतम यसले तपाईलाई पाँच मिनेट जति लिनुपर्दछ।तर कतिपय व्यक्तिहरू कहिलेकाहीं १०,२०,३० मिनेट वा एक घण्टासम्म दाँत माझ्ने बानी हुन्छन्, उनीहरूलाई आफूले पर्याप्त काम गरिरहेको छैन वा क्षेत्रहरू छुटेको जस्तो लाग्छ, तर कुरा यो फरक पर्दैन कि तपाईं कति लामो समयसम्म तपाईको दाँत अत्यधिक भीड भएको कारणले होस् वा तपाईले त्यो क्षेत्रमा पुग्नको लागि त्यो चौडा वा चौडा खोल्न सक्नुहुन्न भने तपाईले केहि स्पटहरू गुमाउन बाध्य हुनुहुन्छ।यदि तपाइँ हरेक दिन जस्तै नियमित रूपमा तपाइँको दाँत माझ्नु हुन्न र तपाइँ हप्तामा एक पटक तपाइँको दाँत माझ्नुहुन्छ भने, उदाहरणका लागि, त्यहाँ पट्टिका धेरै हुनेछ र यो तपाइँको दाँतमा बलियो हुन सुरु हुनेछ। यसलाई हटाउन गाह्रो हुनेछ। यदि तपाइँ दैनिक आधारमा आफ्नो दाँत माझ्नुहुन्छ भने, यो हटाउन धेरै सजिलो सुपर नरम हुनुपर्छ, केही मिनेट, सामान्य ब्रश, आक्रामक हुनु आवश्यक छैन।

म्यानुअल टूथब्रसका लागि, तिनीहरूसँग अतिरिक्त नरम, नरम, मध्यम, कडा ब्रिस्टल सहित ब्रिस्टल कठोरताको वर्गीकरण छ।कृपया याद गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो दाँतबाट के हटाउँदै हुनुहुन्छ अति नरम छ।तपाईंले फेरि कडा ब्रिस्टलहरू प्रयोग गरिरहँदा कुनै पनि कडा प्रयोग गर्न आवश्यक छैन, तपाईंलाई गिजा र टूथब्रश घर्षणको समस्या र समयको साथमा चिसोको लागि संवेदनशीलता हुन सक्छ।

अपडेट गरिएको भिडियो:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share