वास्तवमा, तपाईले धेरै कडा वा धेरै लामो ब्रश गरेर वा गलत प्रकारको ब्रश प्रयोग गरेर तपाईको गिजा र इनामेल दुबैलाई क्षति पुर्याउन सक्नुहुन्छ।अब, यसको बारेमा कुरा गरौं।
तपाईंले आफ्नो दाँत हटाउन खोज्नु भएको सामानलाई प्लाक भनिन्छ।यो एक सामान्य नरम ब्रिस्टल टूथब्रश संग नियमित सामान्य ब्रश संग हटाउन धेरै नरम र सुपर सजिलो छ।सामान्य ब्रश जुन कुनै आक्रामक तपाइँको टूथब्रश स्क्रबिंग छैन।यदि तपाइँ समयको साथमा धेरै आक्रामक रूपमा ब्रश गर्नुहुन्छ भने, तपाइँले मन्दी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ वा टूथब्रश घर्षण वा आक्रामक ब्रशबाट मात्र तपाइँको दाँतको इनामेल लुगा।
यदि तपाइँ धेरै लामो समयसम्म ब्रस गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको सबै दाँत माझ्न सामान्यतया औसतमा दुई मिनेट लाग्छ।यदि तपाइँको मुखमा कम दाँत छ भने वा तपाइँ सानो दाँत भएको बच्चा हुनुहुन्छ भने यो अलि कम लाग्न सक्छ।यदि तपाइँसँग पहिले नै केहि राम्रो उन्नत periodontal रोगको इतिहास छ भने यसले सम्भावित रूपमा अलि बढी समय लिन सक्छ, त्यसैले तपाइँको धेरै जराहरू पर्दाफास भएका छन्, तपाइँसँग सफा गर्नको लागि धेरै दाँतको संरचना छ, तर अधिकतम यसले तपाइँलाई पाँच मिनेट माथि जस्तै लिन सक्छ।तर केही व्यक्तिहरू जो 10-30 मिनेट, वा 30 मिनेटसम्म आफ्नो दाँत माझ्छन्, उनीहरूलाई लाग्छ कि उनीहरूले पर्याप्त काम गरिरहेका छैनन् वा उनीहरूले क्षेत्रहरू हराइरहेका छन्।तर कुरा यो हो कि तपाईले जतिसुकै बेर ब्रस गर्नुभयो भने तपाईले केहि स्पटहरू छुटाउन बाध्य हुनुहुन्छ, किनकी तपाईको दाँत धेरै भीड भएको छ वा तपाईले त्यो क्षेत्रसम्म पुग्नको लागि त्यो चौडा खोल्न सक्नुहुन्न, मैले क्षेत्रहरू पनि छुटेको छु। म नियमित रूपमा मेरो दाँत व्यावसायिक रूपमा सफा गर्छु।
ब्रिस्टल को प्रकार।धेरैजसो विद्युतीय टूथब्रशहरूमा मध्यम ब्रिस्टल हुन्छ, म्यानुअल टूथब्रशका लागि, तिनीहरू अतिरिक्त नरम, नरम, मध्यम, कडा लगायत ब्रिस्टल कठोरताको वर्गीकरणमा आउँछन्।तपाईले आफ्नो दाँतबाट हटाउनु भएको सुपर नरम ब्रिस्टल हो, केहि कडा प्रयोग गर्नु पर्दैन।जब तपाइँ कडा ब्रिस्टलहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ गिजा र दाँत माझ्ने घर्षण को समस्या मा जान्छ, समय संग चिसो को लागी संवेदनशीलता पैदा गर्न सक्छ, मेरो मतलब यो हो कि तपाइँ कति आक्रामक ब्रश मा निर्भर गर्दछ तपाइँ ती क्षेत्रहरु मा भर्न पनि आवश्यक पर्दछ, अतिसंवेदनशीलता को कारण। ।यदि तपाईंको पट्टिका बलियो भएको छ र टार्टारमा परिणत भएको छ भने, कुनै पनि प्रकारको ब्रशले त्यो टार्टर हटाउने छैन।तपाईं दन्त चिकित्सामा आउनु पर्छ र यसलाई एक दन्त स्वास्थ्य विशेषज्ञ द्वारा धातु उपकरणहरू द्वारा व्यावसायिक रूपमा हटाउन आवश्यक छ।
हप्ताको भिडियो: https://youtu.be/ESHOas8E9qI?si=O-AisgQIy31GImw8
पोस्ट समय: सेप्टेम्बर-07-2023