सबै भन्दा राम्रो टूथब्रश खोज्दा ध्यान केन्द्रित गर्न र सजग रहन सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा ब्रिस्टलहरू हुन्।तपाई कस्तो प्रकारको ब्रिस्टल चाहनुहुन्छ?तपाईं सधैं नरम ब्रिस्टलहरू प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ।
जब यो दाँत माझ्न कडा भन्दा राम्रो छैन र यो ब्रिस्टल र दबाब दुवै लागि जान्छ तपाईंले ब्रश गर्दा आफ्नो हातले प्रयोग गरिरहनु भएको छ।यदि तपाइँ मध्यम वा कडा वा बलियो टूथब्रश प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, कृपया तिनीहरूलाई फ्याँक्नुहोस्।तर तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा बर्बाद नगर्नुहोस्, तपाईं अझै पनि तिनीहरूलाई आफ्नो घर वरपर आफ्नो सिंक र वस्तुहरू सफा गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँको मुखमा प्रयोग गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो टूथब्रश एक नरम ब्रिस्टल टूथब्रश हो र यसलाई प्रयोग गर्ने उत्तम तरिका कोमल दबाब संग छ।
धेरै कडा ब्रस गर्ने वा कडा टूथब्रस प्रयोग गर्ने मानिसहरूले वास्तवमा आफैंलाई स्कम मन्दी दिन सक्छन् जुन तपाईंको दाँतबाट जरा बाहिर तान्दा दाँतको संवेदनशीलता निम्त्याउँछ र केही अवस्थामा कडा दाँत माझ्दा इनामेल घर्षण हुन सक्छ।यो तब हुन्छ जब दाँतको छेउमा नचहरू लगाइन्छ।त्यसोभए यी सबै हुनबाट रोक्नको लागि तपाईले नरम वा अतिरिक्त नरम टूथब्रशलाई सही तरिकामा स्विच गर्न आवश्यक छ र तपाईको टिस्यु ब्ल्यान्च बनाउनको लागि मात्र कोमल दबाब लागू गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ निश्चित हुनुहुन्न कि तपाइँ सही दबाब प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाइँको दाँत प्रदायकलाई तपाइँको अर्को दाँत सफाई मा सोध्नुहोस्।तिनीहरूले जाँच गर्न सक्षम हुनेछ।
हप्ताको भिडियो: https://youtube.com/shorts/tDOo9A180Vo?si=TjrZqm0Gy_vWvZ0x
पोस्ट समय: अगस्ट-24-2023